• Nieuws

    De batterij is leeg

    We gaan al richting de feestmaand december en elk jaar valt me iets op. De drukte waar mensen in lijken te verzanden.. Rust lijkt ver te zoeken als we bezig zijn met sinterklaas, kerst en dan direct daarna ook oud- en nieuwjaar. Een vreemd soort idee komt dan vaak langs: ‘ach bijna vakantie, kan ik weer wat opladen’. Is dit hoe wij balans zoeken? Van vakantie naar vakantie? De groep mensen waar ik mee werk neemt dit vaak heel letterlijk, leerkrachten/docenten. Daar wordt echt gewerkt van vakantie naar vakantie, als ik dan na een vakantie vraag hoe het was blijkt de helft ziek geweest te zijn. Zo zijn er meerder…

  • Nieuws

    In 3 stappen voor jezelf opkomen

    Je kent het vast wel, je hebt een heftig gesprek gehad en pas als je thuiskomt weet je precies wat je had kunnen zeggen. Dan lijkt het pas allemaal scherper te worden in je hoofd. Of, na een discussie is weer gebleken dat jij diegene bent die water bij de wijn doet. Je hebt het gevoel dat er geen rekening gehouden wordt met jouw grenzen. Wat zou je het liefst toch een keer iemand de waarheid zeggen… totdat het moment daar is, je weet dan weer niet goed hoe je het moet zeggen. En zo blijf je in een cirkeltje ronddraaien. Dit kan behoorlijk grote gevolgen hebben. Je zelfvertrouwen krijgt…

  • Nieuws

    Ben jij bang voor boos?

    Oftewel…. doe jij aan conflictvermijding? Geen leuke vraag? Dan zal ik het zo stellen: Wat gebeurt er met je als merkt dat iemand een ander opvatting heeft dan jij? Twee manieren van vragen en toch bedoel ik hetzelfde. Er zit veel kracht in woorden, hoe jij communiceert heeft een directe link met hoe anderen reageren. Er zijn mensen die hierin heel bewust een vorm hanteren die er voor zorgt dat ze altijd naast de schietschijf van conflicten blijven staan. Er zijn legio voorbeelden te noemen, in werksituaties lijkt het makkelijker om ruzies te vermijden en te zorgen dat de ander niet boos wordt dan je grenzen aan te geven. Toch…

  • Nieuws

    Weet jij wat geluk is?

    Een ingewikkelde vraag, heb jij deze wel eens voor jezelf gesteld? Er zijn veel mensen op zoek naar geluk, de vraag hoe ze het krijgen is dan veel belangrijker dan om te weten wat het nu precies is. Maar hoe weet je nu of jij je geluk gevonden hebt als je niet weet wat het is? Je kunt stellen dat je gelukkig voelen wat te maken heeft met de mate waarin je tevreden bent. Dit kan uiteraard op verschillende punten in je leven zijn. Het is dan dus een gevoel. Je kunt het niet aanraken of bewaren. Je kunt ook stellen dat geluk het tegenovergestelde van ongeluk is. Is geluk…

  • Nieuws

    Doe jij waar je goed in bent?

    Ik zit soms wel eens na te denken over wat ik nog meer wil. Ik kan een hoop dingen opnoemen en als ik terugkijk dan kan ik wel concluderen dat een aantal dingen in mijn leven precies zo zijn als ik hoopte een aantal jaren geleden. Ik heb veel nagedacht over wat ik vroeger wilde worden, dierenartsassistente was echt mijn passie. Ik ben dol op dieren en ik vond het een fijn idee dat ik meehielp aan het welzijn van dezen. Ik kan me voorstellen dat jij je nu afvraagt waarom ik dan niet hiervoor gekozen heb. Ik ontdekte dat passie iets anders is dan dat waar ik goed in…

  • Nieuws

    Keuzes keuzes..

    Wat eten we vandaag? Vandaag op de fiets of met de auto naar het werk of wordt het misschien toch de trein? Dat zijn best basale keuzes om te maken, we doen er niet zo lang over om tot een oplossing te komen. In ons leven komen we ook heel andere keuzes tegen zoals: Huis kopen, of niet.  Relatie verbreken, of niet. Emigreren, of niet. Stoppen met roken, of niet. Deze zijn al wat ingewikkelder en dan doen we langer over de beslissing. Maar weet je dat je manier van denken ook een keuze is? Er zijn zoveel gedachten die je direct aanneemt en voor waar aan ziet. Je hersenen…

  • Nieuws

    Heb jij het al gevonden?

    Speel jij spelletjes op je tablet of je telefoon? Landleven, Wordfeud, Candy Crush (mijn persoonlijke favoriet), Clash of Clans en Trivia Crack. Jullie kunnen de lijst vast aanvullen 🙂 Ik besef me wel dat ik de laatste tijd geen nieuwe apps meer aanschaf. Ik houd het bij de spelletjes die ik leuk vind. Voor mijn idee ook al druk genoeg mee, vooral Candy Crush heeft een soort eigenschap waardoor ik het toch wel ontspannend vind om even te spelen. Ik houd ook van spelletjes waar je iets op moet zoeken en een poos geleden ben ik voor het eerst in een Excape room geweest. Ik hou van die puzzels, de…

  • Nieuws

    Zagen jullie het ook?

    Ik zat net vol verbazing te kijken hoe mevr. Merkel en men. Trump ongeveer naast elkaar zitten in het witte huis. Stiekem wil ik wel een muurvliegje zijn zodra de camera’s weg gaan. Wat gebeurt er dan…. Pot bier op tafel? Een hamburger en een liter cola als dinertje? Als toetje een grote bierworst in 2 stukken? Sloffen aan en dan gezellig in the oval office keuvelen over koetjes en kalfjes? Ok, heel goed! Eerst even het ijs breken en dan serieus aan de slag. En het ijsbreken is denk ik wel nodig! Het leek wel een iglo daar. Een hele uitdaging om dan je gesprekken zo voor te bereiden…

  • Nieuws

    Doe niet zo brutaal!

    Omgaan met brutale mensen is de laatste tijd meer een topic dan ooit te voren Hoe komt dit nu eigenlijk dat je steeds vaker brutale mensen tegenkomt? Daar zijn een aantal redenen voor: Er wonen meer mensen op de vierkante kilometer dan 20 jaar geleden in Nederland, men ziet elkaar steeds minder als bekenden en de sociale controle neemt af. De samenleving is meer individualistisch geworden, alles is veel meer afgestemd op onszelf. Alles lijkt aangepast te kunnen worden. Maar dan is het zover! Er staat weer eens iemand tegenover je die uiterst brutaal tegen je doet. Is dat zo? Door welke bril kijk jij? Vast door je eigen bril….…

  • Nieuws

    Nog 1 dag!

    Morgen om 20:00 begint het online event: “In 10 stappen je communicatie verbeteren?” Een online event die je meeneemt in de wereld van Neuro Linguïstisch Programmeren. Een zeer effectieve manier om je communicatie te verbeteren. Het helpt je gedrag en je gedachten op een rij te krijgen en grip te krijgen op je doelen. Ik zal je 10 stappen geven die je direct kunt toepassen. Je zult gelijk merken dat je anders naar communicatie gaat kijken je gevoel over communicatie anders zal zijn. Heerlijk toch? Je kunt je nog opgeven maar je hebt nog maar weinig tijd. Nog 1 dag! Dus schrijf je snel in voor het online event! Ja,…