Coaching en training bij Into more

Wil jij balans vinden? Sterker in je schoenen staan? Je hoofd en lichaam weer op 1 lijn krijgen? 
Een traject bij Into more kan dan de oplossing zijn. Je gaat aan de slag met de thema’s waar je hulp bij nodig hebt zoals:

 

    • Je hebt geen energie
    • Je lijkt in een negatieve spiraal te zitten
    • Een vol hoofd
    • Geen zin in spontane dingen
    • Je vervalt in oude patronen
    • Je loopt op je tenen 
    • Je doet net alsof je alles goed aan kunt
    • Je doet liever helemaal niks
    • Je bent snel geïrriteerd
    • Je hebt het gevoel dat jij je steeds moet aanpassen

Wat een rijtje… niets leuks aan om zo te lezen, toch?
En toch zijn er veel mensen die dit rijtje herkennen en zelfs aan kunnen vullen.
Ben jij er daar 1 van?

Ben je het zat om steeds op je tenen te lopen en net te doen alsof je het allemaal aankunt?
Je staat ’s morgens op en je baalt eigenlijk al omdat je al weet dat je geen zin in de dag hebt. Je merkt dat je een kort lontje hebt en het liefst anderen uit de weg gaat. Echt ‘leuke’ dingen ondernemen is een hele tour geworden, het liefst doe je niks.

Wat doe je om je hoofd boven water te houden?
Als je nog aan het lezen bent neem ik aan dat jij hier nog geen structurele oplossing voor hebt.
Hoe fijn zou het zijn als je wél die leuke dingen kunt plannen dat jij je eigen grenzen aan kunt geven en rust in je hoofd hebt. Je energie over hebt, je vrolijker voelt en ook echt vrolijker bent! Het leven echt lichter voelt!
Dat is niet alleen fijn voor jezelf maar ook voor je omgeving. Jij kunt je weer tussen mensen begeven zonder je moe te voelen en irritaties moet onderdrukken.

Into more bied je een op laagdrempelige manier de tools aan om je leven met meer gemak te kunnen leven.