Workshop rust en balans online

Maak jij je wel eens zorgen over hoe jij je voelt? Je welbevinden? Je balans?

Een beetje rust zou fijn zijn, het idee hebben dat je wat balans kunt vinden in werk en privé?  
Deze workshop doet precies dat. 
Je leert en oefent hoe jij balans terugbrengt naar hoe jij dat wilt hebben. 

Wat ga je leren?
  • Hoe jij je hoofd weer kalm krijgt
  • Hoe jij je controle weer onder controle krijgt
  • Je leert waar je grenzen liggen

Deze workshop gaat je helpen om weer balans te vinden tussen mogen en moeten, tussen rust en inspanning. 

Als coach begeleid ik elke stap, vanaf het moment dat je inlogt tot het moment dat je afsluit ben ik er om je te helpen.  Door de workshop op te delen en dus in 2 sessies te doen is er meer ruimte om te kijken wat er goed ging met het oefenen en waar het nog beter kon. Je leert van elkaar en kun je het geleerde nog verder aanscherpen zodat je een blijvend effect creëert.

Een paar voordelen op een rij:
-Je hoeft de deur niet uit
-Praktijk en theorie liggen dichter bij elkaar omdat je direct aan de slag kunt als je uitlogt
-Je eigen omgeving als werkplek 
-Geen CO2 uitstoot of files

Reacties van deelnemers;

In de eerste paar minuten werd al helder dat ik veel ging leren. Niet alleen maar luisteren maar vooral ook oefenen. Niks passief onderuithangen, maar doen! Door de ruimte die er was tussen de 2 online groepssessies viel er genoeg te oefenen en later dus ook te evalueren. De opdrachten werden dan ook echt besproken en zo viel er nog meer te leren.

Alle ballen hoog proberen te houden, denken dat ik er van alles bij moest doen om gelukkig te zijn en om iedereen om mij heen gelukkig proberen te krijgen. Natuurlijk lukte dit niet….. De nuchtere benadering van Yvonne maakte dat ik snel doorhad hoe het wel kon. Wat mijn grenzen waren en hoe ik mijn balans kon blijven houden.

Portfolio caption

Maar weet je wat nu het mooiste is? Doordat jij aandacht besteed aan je privéleven qua balans, ga je dit ook merken in je werk! Een win-win workshop dus.

Data:
dinsdag 2 juni 19:30
dinsdag 9 juni 19:30

Kosten zijn €39,95 pp incl btw

Vul hier je gegevens in en ik vertel je alles wat je moet weten om mee te kunnen doen.

    Uw naam (verplicht)

    Uw email (verplicht)

    Uw telefoonnummer (verplicht)

    Uw bericht